Vergessen Sie das Verlangen nach Zigaretten:



Meine Methode macht es möglich!

Vergessen Sie Heißhunger auf Zigaretten: Konzentrieren Sie sich auf ein gesünderes Leben!

Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache in Deutschland.

Laut Berichten überstiegen die durch das Rauchen verursachten Todesfälle im Jahr 2020 die Zahl der COVID-19-Todesfälle. Das Bundesgesundheitsministerium schätzt, dass etwa 110.000 Menschen jährlich an durch das Rauchen verursachten Krankheiten sterben.

Anstatt sich auf das Verlangen nach Zigaretten zu konzentrieren, sollten Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Lebensbedingungen konzentrieren:

• Gesundheit: Rauchen schädigt Ihre Lunge, Ihr Herz und Ihr Immunsystem. Es erhöht Ihr Risiko für Krebs, Atemwegserkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Fitness: Rauchen verringert Ihre Sauerstoffaufnahme und sportliche Leistungsfähigkeit.
• Aussehen: Rauchen beschleunigt den Alterungsprozess und schädigt Ihre Haut.
• Finanzen: Rauchen ist teuer. Das Geld, das Sie für Zigaretten ausgeben, könnten Sie besser für andere Dinge verwenden.
• Lebensqualität: Mit dem Rauchen aufzuhören kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessern. Sie werden besser atmen können, mehr Energie haben und sich besser fühlen.

Die ersten 24 Stunden nach dem Aufhören sind die schwierigsten, aber es lohnt sich durchzuhalten:

• Ihr Herz-Kreislauf-System: Innerhalb von 20 Minuten sinkt Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck.
• Ihre Lunge: Innerhalb von 12 Stunden steigt der Sauerstoffgehalt im Blut.
• Ihr Immunsystem: Innerhalb von 2 Wochen steigt die Funktionsfähigkeit Ihres Immunsystems.
• Ihr Geruchssinn und Geschmackssinn: Innerhalb von 48 Stunden verbessern sich Ihr Geruchssinn und Geschmackssinn.

Mit der Zeit sinkt Ihr Risiko für Krebs und andere Krankheiten.

Ihr Körper beginnt, die durch das Rauchen verursachten Schäden zu reparieren.

Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. In jeder Lebensphase können Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern.

Ich helfe Ihnen gerne, mit dem Rauchen aufzuhören.

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Ihr Paul Röhrig

Hypnose-Coach

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