Wie Sie Ängste und Stress loswerden und ein glückliches Leben führen.

Dans cette vidéo, vous apprendrez :

Comment utiliser les affirmations pour réduire l'anxiété et le stress et vivre une vie en pleine conscience

Sujets:

• Qu’est-ce que l’anxiété et le stress ?
• Comment la peur et le stress nous affectent-ils ?
• L'importance de la pleine conscience et de la méditation
• Affirmations pour une vie plus heureuse et plus épanouissante

Conseils pratiques et exemples :

• Réduire l’anxiété et le stress
• Pratiquez la pleine conscience au quotidien
• Promouvoir les pensées et émotions positives

Découvrez comment utiliser les affirmations pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Conférencier et auteur : Paul Röhrig

www.coaching-roehrig.de